Nên làm gì để phòng ngừa bệnh ung thư dạ dày?

0 0

0 0

Ung thư dạ dày là một loại bệnh lý có những biểu hiện khá giống với các bệnh lý thông thường về dạ dày, rất dễ khiến người bệnh nhầm lẫn và chỉ được phát hiện khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn cuối.Việc nhận biết những dấu hiệu mới chớm của bệnh ung thư dạ dày sẽ giúp bạn chẩn đoán bệnh kịp thời và đưa ra phương án điều trị hiệu quả tránh gặp biến chứng của bệnh.

Phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn đầu sớm sẽ giúp hiệu quả điều trị cao hơn và tốt hơn cho người bệnh. Nếu chẩn đoán sớm khi tổn thương chưa xâm lấn lớp cơ thành dạ dày thì thời gian sống thêm 5 năm sau mổ là 80-90%, nếu chẩn đoán muộn khi tổn thương đã xâm nhập vào lớp cơ và lan sang lớp thanh mạc thì thời gian sống thêm sau phẫu thuật trên 5 năm Chỉ khoảng 10 – 15%.

Dấu hiệu của ung thư dạ dày

Các dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày trong giai đoạn sớm khá mơ hồ; và dễ gây nhầm lẫn do có biểu hiện tương đồng với các bệnh lý dạ dày thường gặp. Vì vậy, bạn nên lưu ý khi có bất kì triệu chứng nào dưới đây:

Chướng bụng, đầy hơi: Đây là triệu chứng xuất hiện trong giai đoạn đầu của bệnh ung thư dạ dày. Người bệnh thường có cảm giác đầy bụng, buồn nôn sau khi ăn.

Chán ăn, ăn không ngon: Triệu chứng này thường đi kèm với hiện tượng khó nuốt; hay cảm giác luôn bị tắc nghẽn thức ăn ở cổ họng.

Sụt cân đột ngột: Đây là một trong những triệu chứng cơ bản; dễ nhận thấy nhất khi mắc bệnh ung thư dạ dày. Người bệnh có thể giảm đến 15% trọng lượng cơ thể chỉ trong vòng vài tháng.

Ợ chua, ợ nóng: Ợ chua, ợ nóng đi kèm cảm giác khó chịu; đau nhâm nhẩm ở dạ dày, uống thuốc thấy giảm …là triệu chứng dễ lầm tưởng với căn bệnh đau dạ dày; tuy nhiên không vì thế mà bạn được phép chủ quan.

Bệnh ung thư dạ dày giai đoạn đầu

Các biện pháp phòng ngừa ung thư dạ dày

Hạn chế ăn đồ muối chua

Các thực phẩm như cá muối dưa cà muối tuy rất tiện lợi và dễ ăn nhưng chúng lại chứa nhiều nitrit và amin thứ cấp Những chất này khi vào dạ dày có thể kết hợp thành chất Nitrosamines cực độc gây ung thư. Vì vậy, để phòng ngừa ung thư dạ dày bạ; hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này và nên dùng đồ ăn tươi sống sẽ đầy đủ chất dinh dưỡng

Hạn chế đồ hun khói, đồ ăn nhiều dầu mỡ được chế biến dưới nhiệt độ cao

Thịt hun khói cũng như các đồ nướng, chiên xào thường được chế biến với nhiệt độ cao; thậm chí là chế biến với loại dầu ăn tái sử dụng nhiều lần có chứa có chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene. Vì vậy, hãy hạn chế ăn thịt hun khói hay đồ nướng; để phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả.

Không ăn những thực phẩm nấm mốc

Trong thời gian gần đây chúng ta chứng kiến rất nhiều ca bị ngộ độc hoặc tử vong do ăn thực phẩm bị mốc. Một số loại thực phẩm mốc như gạo, ngô hay đậu phộng có thể chứa loại chứa chất gây ung thư cực độc, bạn cần loại bỏ ngay những thực phẩm này nếu phát hiện nghi vấn.

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá và hạn chế uống rượu bia

Hút thuốc lá và nghiện rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh ung thư; trong đó có ung thư dạ dày. Vì vậy loại bỏ những thứ này ra khỏi cuộc sống chính là cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư dạ dày

Có thói quen ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau củ quả tươi

Tập thói quen ăn uống đúng giờ và ăn chậm nhai kỹ giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dày; và hạn chế thấp nhất những tổn thương cho niêm mạc dạ dày.

Rau quả là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào. Tăng cường vitamin a B, E giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày; và phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả.

Happy

0 0 %

Sad

0 0 %

Excited

0 0 %

Sleepy

0 0 %

Angry

0 0 %

Surprise

0 0 %